Beschrijving

Online Workshop –  7 maart 2022 – 15.00 tot 17.00 uur

‘Strategieën om Positief te Blijven Denken; ontwikkel een positieve kijk op het leven’

Positief blijven denken; welke strategieën kun je daarvoor nou ontwikkelen? Het leven zit vol met zowel geweldige gebeurtenissen als totale downers. Deze workshop richt zich op hoe je kunt voorkomen dat je in een spiraal van negatief denken terechtkomt. En hoe je een algehele positieve benadering bewerkstelligd. Het accent ligt op het bewust worden van gedachtepatronen en het vinden van de opwaartse spiraal.

Programmaonderdelen 

Er is aandacht voor

  • Gedachten die je beter kunt parkeren of deleten uit je systeem
  • Het verband tussen gedachten, gevoelens/emoties, sensaties en je acties.
  • De rol van het brein bij het verkrijgen van een meer positieve kijk.
  • Strategieën om positief denken een boost te geven.

Resultaten –  Strategieën om Positief te Blijven Denken

Na de workshop heb je

  • Scherp in beeld van welke gedachtenpatronen je afscheid wilt nemen.
  • Doelen gesteld over hoe jij de regie neemt over je gedachtewereld.
  • Een strategie en plan om je aandacht bewust te richten op het positieve.
  • In beeld gebracht door welke acties je ‘on track’ blijft.

Data, duur en deelnemers

Er is een mogelijkheid op 7 maart 2022 van 15.00 tot 17.00 uur.

Houd de winkel in de gaten voor meer opties die vrij komen. Het kan zijn dat de workshop iets uitloopt.  Er is maximaal plaats voor 12 deelnemers, zodat er voor iedereen voldoende aandacht is.

Ruim van tevoren ontvang je een link waarmee je kunt inloggen in Zoom.

Jouw investering in jezelf

De kosten voor deze liefdevolle en gezonde investering in jezelf zijn slechts € 50,-

Gids en Workshopbegeleider

Al sinds 2001 is Paola coach/counselor. Daarnaast is ze gecertificeerd hypnotherapeut. Uit belangstelling haalde ze haar papieren voor gewichtsconsulent. ‘Mijn brede opleidingsachtergrond vormt, samen met mijn jarenlange ervaring als trainer/coach, een geweldige basis. Het stelt me ertoe in staat om op liefdevolle wijze deelnemers te gidsen die meer regie willen nemen over hun eigen levensstijl’.

Maak alvast kennis met Paola via haar YouTube-kanaal waarop je sessies met geleide meditaties & positieve slaaphypnose vindt. Ook staan er een aantal ochtendmeditaties.